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日々の何気ない生活習慣やこころの在り方が、心身の健康を創造してゆきます。

 

ですから、こころも身体も健やかに生きるには、世間の常識やマスコミの情報に惑わされない本物の知識を身につけることも大切だと感じています。

 

 

たとえば、古から伝えられてきた自然療法（ナチュロパシー・自然医学）の中には、ナチュラルで健やかなライフスタイルを送るためのアイディア（智慧）がたくさん詰まっているんです。

 

ナチュラルなアイディアを日々の暮らしの中で活かせる有り難みや、自然の恵みをふんだんに頂けることに感謝しながら、一日一日をたいせつに生きてゆきましょう。そうして自然体で生きているときには、こころも身体も自然にバランスのよいベストコンディションでいられるでしょう。

 

心身のすこやかなバランスを保つために必要な美容法・健康法・生活の智恵などをお伝えしていきます。
 

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このサイトは、こころにも身体にも地球にもやさしい・・・ゆたかで・・・シンプルな・・・ナチュラルライフスタイルを応援してゆきます。

 

あなたのゆたかでしあわせな暮らしのヒントになりましたら幸いです。