2017年 春 東京から
和歌山県新宮市熊野川町に
移住しました
日常生活のなかで、すぐに役立つかな?
と思う
東洋医学や食養生や自然療法のセルフケアなどをご紹介していきます。
東洋医学の養生 ~梅雨の過ごし方~
東洋医学の養生 ~冬の過ごし方~
うつやイライラの原因は 低血糖症かもしれません
アロマテラピーでストレスを解消し めぐりのよい こころと身体になりましょう ①
アロマテラピーでストレスを解消し めぐりのよい こころと身体になりましょう ②
朝の舌掃除で体内浄化
玄米珈琲の免疫力アップ効果で風邪対策