あいとまこと　山里で田舎暮らし始めます​

「鏡の法則」とは・・

「自分の人生の現実は、自分の心が映し出された鏡のようなもの」という法則です。

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鏡の法則では、

「自分の人生に訪れる出来事のすべては、自分自身の内面に原因がある」

と捉えます。
 

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でも、わたしたち人間はふだん

「どうして、この人は、いっつも不愉快な言動をするんだ？！」

と感じてイラっとすると

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「他人や状況のせいで、自分が困っている」

とか、

「相手の嫌な言動のせいで、自分が嫌な目にあっている」

などと、つい無意識に考えてしまうのではないでしょうか？

 

さらに、どうにか他人や状況を変えてみようとしたり、他人や状況に腹を立てたり、恨んだり……。

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だけど実は、これは、自分が不幸な理由を自分以外の何かに押し付けることで、自分だけを正当化している状態です。

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自分を正当化することや自分以外のせいにすることが、長いあいだ無意識の思考パターンになってしまっている場合

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「自分の価値観が間違っているのだろうか？！」

と自分の心に向き合うことは、多かれ少なかれ自分の心をえぐるような苦しみを感じることもあるでしょう……。

 

だから、自分の内面を見なくても済むように、普段は無意識に他人や環境のせいにしてしまうんですね。

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両親のせい。

子どものせい。

家庭環境のせい。

生まれた時代のせい。

社会のせい。

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​自分以外の何かのせいにしている間は、自分の問題を棚上げして、自分をあわれむこともできます。

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だけど、「自分以外の何かのせいで、自分が不幸になっている」と考えてしまったら、人間は自分自身の尊厳を見失い、自分の人生の主導権を失ってしまうんです。

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ほんとうは、

自分がどう考えるのか次第で、しあわせ・不幸せは変化しています。

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ですから、自分の心が「どんな考え方をするのか？」が重要です。

 

だって、たとえ他人にどう言われても、自分の心がすべての考えを選んでいるんですから。

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​

そうです。

いつも自分が、考え方を、選べるんです！

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もしも、どんな場面であっても、ものごとの悪い面ではなく、良い面を見つけようとできれば、今ここから、より良い未来が創造できますよ。