アダルトチルドレンの
根本的な原因と対策
なぜ、アダルトチルドレンは「人間らしく自由にしあわせに生きる」ことができないのでしょうか？
「人間らしく自由にしあわせに生きる」ためには、アダルトチルドレンになってしまう根本的な原因を知り、根本的に解決することが大事です。
アダルトチルドレンを解消し、「本来の健やかな自分」に戻って、「人間らしく自由にしあわせに生きる」人生を実現させましょう。
アダルトチルドレンになってしまう根本的な原因は?
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being （存在そのものを認める無条件愛）を見失っている。
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having （承認や地位やお金や物質などの相対的な豊かさを得ること）、doing（相対的な結果を得るために行動すること）に固執している。
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条件付けの愛で交流している。
【 〇〇 】してくれたら、あなたを認める
【 〇〇 】してくれたら、あなたを愛する
【 〇〇 】してくれるから、あなたが好き
【 〇〇 】してくれないから、あなたが嫌い
このような【 】の条件の有無によって
愛を駆け引きに利用する交流。
被害者 と 加害者
駄目な人 と 正しい人
恩を着せられる人 と 恩を着せる人
のような共依存関係になりやすい。
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家族の絆・親子の絆が不健全
などの問題があります。
ですから、これらの根本原因を解消できれば、「本来の自分」を取り戻すことができるでしょう。
なぜ、「人間らしく自由にしあわせに生きるため」に不可欠なbeingを見失っているのでしょうか？
近代の戦争や競争社会の中で生きるなかで、家族同士が being （いまここで、あるがままに、存在そのものを認める……無条件の愛）を見失っていきました。そのために、having 、doing （お金・物質・地位・名誉などの付加価値を得ること、そのために行動すること）に偏重した価値を見出すようになり、条件付けの愛で相手をコントロールしたり依存する交流が多くなります。そこには、家族の絆・親子の絆が不健全という問題があると思います。
アダルトチルドレンを解消し、「本来の健やかな自分」に戻るための取り組み
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傷ついたインナーチャイルドの痛みを癒す
・傷ついたときの自分の立場に立つ。
・そのときの気持ちに耳を傾け
わかってあげる。
・抑圧してきたネガティブな感情を
感じ尽くす。
「ほんとうは、自分は
どうしたかったのか？」
「ほんとうは、相手に
どうして欲しかったのか？」
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being （存在そのものを認める無条件愛）を取り戻すこと
インナーチャイルドが癒されると
自我の殻から出て
エゴを越えた純粋無垢な真実が
観えてくる
「ほんとうは
無条件に愛していた」
「ほんとうは
無条件に愛されていた」
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家族の絆・親子の絆を健全に結び直すこと
・共依存関係などのエゴで結ばれた
不健全な絆を解く
・無条件の愛に基づいた信頼関係の
健全な絆を結ぶ
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「何のために生まれてきて、何のために生きているのか」という魂（スピリチュアル）レベルでの、人生の究極の本質的な目的に気付く
・ほんとうのしあわせとは？
・輪廻転生
・カルマの解消
・子どもは親を選んで生まれてくる
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「自分のカルマを解消するために、問題のある親の元で必要な課題に取り組もう」と意気込んで生まれてくる……という魂の側面から、自分の人生を俯瞰して観る
これらの柱を見据えながら課題に取り組むことで、アダルトチルドレンは根本から解消されていくでしょう。
向精神薬などの薬物療法はもちろんのこと、アファメーションや引き寄せの法則などの自己啓発によって、「今の駄目な自分を変えよう」とすることは対症療法です。
心の奥のトラウマを解消できずに「今の自分は駄目だ」と思っているままで、いくら「駄目な自分を変えるため」の良い行動を身に付ける自己啓発などを実践しても、「アダルトチルドレンになった根本の原因を解消する」には至らない場合があります。
♥アダルトチルドレンを癒し
あるがままの自分と他者を受容し
本来の健やかな自分を生きるために