アダルトチルドレンの状態のときも、存在価値に優劣はない ♡天上天下唯我独尊♡

藤原東演 著 『「見る」だけで頭がキリッとする禅の教え』 より、「あるべき自分である必要などどこにもない」 という講話を引用いたします。

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　柳田邦男氏が、「自分を見つめるもうひとりの自分を育てる」というテーマで、小学三年生の田村優里さんの感想文を紹介していた（『人生やり直し読本』）。

優里さんは体育が苦手で、時々ずる休みをしていた。それを知った母は、マックス・ルケード作 『たいせつなきみ』 という絵本の読み聞かせをした。彫刻家エリがつくった木の小人たちウイミックスの話である。

　ウイミックスたちは、みな金色と灰色のシールを持っていた。すぐれていると金色が、ダメだと灰色が貼られてしまう。何をやってもダメな小人パンチネロは、灰色ばかり貼られて落ち込んでいた。だが、エリは 「気にするな。みんな同じウイミックスじゃないか」 と語り、「私は、お前のことをとても大切だと思っている」 と言ってくれた。さらにパンチネロに 「みんながどう思うかなんていうことよりね。シールがくっつくようにしたのは、お前自身なんだよ。どんなシールをもらえるかって気にしていると、シールのほうもお前にくっついてくるんだ」 と教える。

　優里さんは自分にパンチネロを重ねている。つまり自分を見つめるもう一人の自分に出会っている。

母は 「ゆう里は、ゆう里だよ。お父さんとお母さんの大切な子だよ。ほかの友だちとちがくて（違って）いいんだからね。体育が苦手でも、ゆう里は本と歌が大好きじゃないの。世かいで一人しか、田村ゆう里はいないんだから」 と話した。

優里さんはかけがえのない自分に目覚めて、生きる自信を取り戻していった。

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出典：

このお話を読みながら無意識に、こんなことを思っていました。。。

なんてすばらしいお母さんなのかしら……

優里さんは、こんなお母さんの子どもでしあわせね……

それに比べて、わたしなんて、母から

「あなたは体育が苦手だ。運動神経が鈍い。みんなのようにできない」

などと小さいときから大人になっても言われ続けてきた……

そう、わたしは、

「他人と自分を能力の優劣で比較することには、なにも意味がない」

というお話を読みながら、

無意識に

「優里さん」と「自分」を

「優里さんの母」と「自分の母」を

比較していたんです。。。

われながら、アホやなぁ……

無意識の思考に巻き込まれないように注意ですね☆

もちろん、優里さんの母のような対応ができたら、とてもすばらしくて理想的だと思います。

自分も見習いたいです！

でも、「優里さんの母」と「自分の母」を比較しても、仕方のないことですね。

両親たち家族にダメなところがあったから、

育てられ方が悪かったから、

だから

自分は不幸だった

とか

自分は可哀想だった

とか

ダメな自分のせいで

お母さんが不幸だ

と罪悪感を持つ

とか……

そうやって、過去のせいや、現在の家庭環境のせいにしたり、自分の能力の低いせいだと罪悪感を持つのは、過去や執着に自分を縛り付けておくことだからです。

「シールがくっつくようにしたのは、お前自身なんだよ。どんなシールをもらえるかって気にしていると、シールのほうもお前にくっついてくるんだ」

と言うエリの言葉のとおり

「自分がどうあるか」

を選んでいるのは

他の誰でもなく

いつも自分なんですよね。

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「わたしは、両親を選んで生まれてきたんだ」

と感じられるようになってから

「過去の瞬間瞬間のすべてが、そのときの自分にとって必要な体験だったんだなぁ」

と感じるようになりました。

それは

「理想的な両親ではなかった」ことが

「わたしの魂にとっては理想的だった」

という

「わたしのありかた」

を自分で選ぶことです。

優里さんの人生は

優里さんだけの人生であり

わたしの人生は

わたしだけの人生です

人間は誰もが、誰とも比較する必要などない唯一の人生を生きています。

一人ひとりが、かけがえのない唯一無二の存在なんですね。

なので、どっぷりアダルトチルドレンで心も身体も病んでいたことさえも、この人生だからこそ体験できた、かけがえのない体験です。

ご先祖様に、両親に、家族に、すべての出逢いに、すべてのご縁に、わたしを生かしてくださったすべてに、ほんとうに感謝しかありません。

完璧でも理想どうりでもない　自分を

完璧でも理想どうりでもない　祖母を

完璧でも理想どうりでもない　父を

完璧でも理想どうりでもない　母を

完璧でも理想どうりでもない　みんなを

いとおしく感じて

瞬間瞬間を精一杯に生きている魂たちに

「ありがとうございます」

をお伝えます

天上天下唯我独尊

宇宙に存在する一人ひとりがみな

誰とも代わることのできない

尊い存在

誰かと比べて

相対的に尊いというのでなく

何一つ加える必要はなく

あるがままのいのちのままで

絶対的に尊い存在

お読みいただき

ありがとうごさいます♥

今日も　あなたが

ゆたかな一日をたのしまれますように♥

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#人間関係 #アダルトチルドレン #書